La nutrició de l' esportista és essencial per millorar el rendiment i evitar lesions. 

S' ofereix un pla dietètic  i nutricional per  per iniciar-se en el món de l' esport o per preparar-se per una competició. Pautes nutricionals per qualsevol tipus d' esport: de muntanya, d' aigua, en equip, de pes i força, velocitat...
Així com també un pla  d' hidratació i de suplementació. 
Es proposen pautes nutricionals prèvies a l' exercici físic, durant i després. 
. 

"Una bona alimentació no por substituír un entrenament incorrecte, però, una dieta inadequada pot perjudicar el rendiement en un esportista ben entrenat"